平穏/calm/ruhig animation May 21, 2021 体を動かす 座っている時間が長いので、とうとう坐骨部分が痛くなってきた。 ピラティスに加えてフォームローラーのクラスを取ったら調子が良くて、ローラーに乗りながら休憩している… 労い/gratitude/Dankbarkeit お泊まり会/sleepover/übernachtung #animation #いったところmemo #読書きろく memo memo/おやつきろく/NOAKE TOKYO May 16, 2022 | #おやつきろく animation あつまってはちっていく/set and break/setzen und brechen May 13, 2022 | memo memo/読書記録/わたしたちが光の速さで進めないなら May 12, 2022 | #読書きろく